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Un espacio para Aprender a Envejecer juntos

El pasado sábado se realizó un nuevo taller de Aprendiendo a Envejecer en el Teatro Comfamiliar a cargo del programa de Gerontología de Recreación y Deportes, donde la Psicóloga Ángela Giraldo habló sobre los duelos y transiciones, explicando cuáles son las situaciones normales y las que no lo son en la pérdida de un ser querido y/o objetos con los que se tiene un fuerte vínculo emocional; además indicó algunos tips para superar las crisis presentadas.

En un segundo momento la Enfermera Yomara Saldarriaga hablo sobre el cuidado del ritmo del corazón, charla en la que plasmó la importancia de la adquisición de estilos de vida saludables para el mantenimiento a largo plazo de una buena salud cardiovascular, que puede verse reflejada en una vejez sana.

El próximo encuentro está programado para el sábado 27 de julio con los temas de “Preservación del entorno natural” y “La Caricatura como expresión artística en las personas mayores”.

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